• Make Your Mental Health a Priority
  • Take Responsibility of Yourself
  • Love Yourself and Achieve your Dreams
  • Discover your Smile and Feel your strength
  • Get Therapy at Your Own Place

Remember!  You Are Always Stronger Than Your Problems

Categorie 

  • Abuse (mental, physical or sexual    بدسلوکی (ذہنی، جسمانی یا جنسی)
  • Addiction    نشہ کی لت
  • Agoraphobia    ایگوروفوبیا (رش یا بند جگہوں کا خوف)
  • Anger    غصہ
  • Anxiety  بے چینی
  • Autism  آٹزم
  • Bipolar (Manic Depressive Disorder)  دو طرفہ انتہا (بےچینی اور افسردگی)
  • Borderline Personality Disorder (BPD)      بارڈر لائن  شخصیت
  • Depression    ذہنی دباؤ  انتہائی اداسی
  • Fears  انتہائی خوف
  • Generalised Anxiety Disorder    اضطراب کے حملے
  • Grief  غم، صدمہ
  • Health Anxiety    صحت کی پریشانی کے خیالات
  • Identity and Future Fear Questions      اپنی شناخت اور مستقبل کا خوف
  • Insomnia  نیند نہ آنا
  • Obsessive Compulsive Disorder  ذہن پر چھا جانے والا. اضطراری عارضہ . غیر ضروری کاموں کو دہرانا
  • Panic Attacks  انتہائی خوف و ہراس کے حملے
  • Personal Growth  مضبوط شخصیت کی خصوصیات کو اپنانا
  • Post Traumatic Stress Disorder    انتہائی پریشان کن واقعہ یا حادثہ اور آپ کی شخصیت پر اس کے منفی اثرات
  • Relationships (with family, spouse, colleagues, friends, children)  تعلقات میں بہتری لائیں (خاندان، شریک حیات، ساتھیوں، دوستوں، بچوں کے ساتھ)
  • Self Esteem  خود اعتمادی
  • Social Anxiety  سماجی معیار اور ذہنی دباؤ
  • Speech Anxiety      بات چیت کے معیار اور ذہنی دباؤ
  • Stress      ذہنی دباؤ
  • Study Problems  تعلیمی مسائل
  • Trauma    صدمہ، حادثہ
  • Unwanted Habits  ناپسندیدہ عادات
  • Weight Problem  وزن کے مسائل
  • Work Related Issues    ملازمت یا کاروبار سے متعلقہ مسائل